Henüz bir tanıtım yazısı yok.
Bu üye listeyi gizlemiş veya yalnızca üyelere açmış.
Üye olup görünSon paylaşımlar
Günlük üç iş: sizde hangileri?
Çok hedef koyunca hiçbirini bitiremiyoruz. Siz evde hangi üç küçük işi “bugünün sırası” yapıyorsunuz? Tedavi listesi değil, uygulanabilir ev fikri arıyorum.
Işığı ve yüzü görünsün diye oturuyoruz
Konuşurken ışığı arkamıza değil, yüzümüze aldık. Dudak ve jest görünsün diye. Uzaktan seslenmek yerine yanına gidiyoruz. Gürültülü odada tek iş bırakıyoruz: televizyon kapalı, bir kişi konuşuyor. Bu bir cihaz ayarı veya tıbbi öneri değil. Evde anlaşılmayı kolaylaştıran küçük bir...
Yerde bant: topuk öne, beş adım
Koridora bir bant çektik. Topuğu diğer ayağın ucuna yaklaştırarak dört-beş adım. Düşerse yeniden, yarış yok. Masa işinden önce bu kısa yürüyüş bazen elleri yumuşatıyor. Egzersiz programı veya fizyoterapi planı değil. Evde iki dakika, bitince oturuyoruz.
Makas ve yapıştırma için hangi sıra?
Makası verir vermez yoruluyor veya kaçıyor. Önce yırtma, sonra yapıştırma diyen oldu. Sizde evde tutan kısa bir sıra var mı?
Neredeyse aynı resimlerde nasıl bakıyorsunuz?
İki resim arasındaki küçük farkı ararken çabuk vazgeçiyor. Büyüteç değil, süre kısaltmak mı işe yarıyor sizde? Tanı cümlesi yok, ev fikri istiyorum.
Mandal dizisi: üç mandal, bitir
Kutunun kenarına üç mandal. Hepsini takınca tur bitti. On mandal koyunca hiç başlamıyordu. Parmak yorulunca zorlamıyoruz. Bu bir el-göz programı değil. Kısa, görünür bitiş.
Evde kısa dikkat oyunları
5 dakikalık masa başı oyunları deneyen var mı? İlaç veya tedavi önerisi aramıyorum, yalnızca ev etkinliği fikirleri.
Geçişleri şarkıyla yumuşattık
Ayakkabı-mont-kapı için aynı kısa ezgi. Her gün tutmuyor ama bazı günler kriz azalınca fark ediyoruz.