🌊
Öfke nöbetleri
Öfke nöbetleri başlığında deneyim ve bilgi paylaşımı. Platform tanı koymaz.
Yeni topluluk Destek alanıBu platform tanı koymak, hastalık değerlendirmek veya tedavi/ilaç önerisinde bulunmak amacıyla kullanılmaz. Topluluk paylaşımları kişisel deneyimleri yansıtır ve profesyonel sağlık değerlendirmesinin yerine geçmez.
Uzman yazısı
Nöbet anında güvenlik, sonra konuşmak
Öfke nöbeti, “inat” diye okununca yetişkin de sertleşir. Evde ilk iş öğretmek değil, güvenliği almaktır: çocuk, kardeş, siz, cam, ocak. Konuşma, beden sakinleştikten sonradır. Bu yazı tanı koymaz; davranış terapisi planı...